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蓝莓能论斤吃吗？医生：不宜过量 三类人群要特别注意_蜘蛛资讯网

nbsp;      　　蓝莓口感好、营养价值高，但近期网上流传的 “蓝莓可以当消炎药”“多吃甚至能替代药物” 的说法科学吗?      　　南宁市红十字会医院内分泌科主任医师 杨俭：因为蓝莓富含花青素，所以它确实有比较好的抗氧化作用。蓝莓能够缓解人体的慢性炎症，但主要是缓解组织里的慢性炎症反应。如果炎症达到一定程度，

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